熊本県八代市 スポーツクラブ アレスト八代では、楽しみながらフィットネスを!をテーマに皆様の運動を、健康をサポートいたします。

レッスン変更お知らせ

スタジオレッスン

3月変更前内容担当時間変更後内容担当時間
6日筋トレdeボディシェイプmio13:55-14:25ボディトレーニング俣村13:55-14:25
6日フロー&筋膜リリースヨガmio14:30-15:30KAZE®prep俣村14:30-15:30
13日27日筋トレdeボディシェイプmio13:55-14:25ボディシェイプ谷本13:55-14:25
13日27日フロー&筋膜リリースヨガmio14:30-15:30スローフローヨガ谷本14:30-15:30
20日筋トレdeボディシェイプmio13:55-14:25ダンベルサーキット田邊13:55-14:25
20日フロー&筋膜リリースヨガmio14:30-15:30よかヨガ60田邊14:30-15:30

プールレッスン

3月変更前内容担当時間変更後内容担当時間
23日(月)うみんちゅ
初級水泳
安倍松
高良
11:10-11:50
11:10-11:40
初中級水泳安倍松11:10-11:50

TEL 0965-35-6886 平日:10:00~22:30、土曜日:10:00~21:30、
日曜日:10:00~19:00 [祝日は通常営業]

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