熊本県八代市 スポーツクラブ アレスト八代では、楽しみながらフィットネスを!をテーマに皆様の運動を、健康をサポートいたします。

レッスン変更お知らせ

スタジオレッスン

10月変更前内容担当時間変更後内容担当時間
26日(月)初級エアロ池上13:35-14:25初級エアロMOMO13:35-14:25
ボディシェイプ池上14:40-15:30太極舞MOMO14:40-15:10
30日(金)ヒップホップYU-KA12:40-13:30DISCO WORLD JWIMOMO12:40-13:30
30日(金)ラテンシェイプYU-KA11:35-12:25初級エアロMOMO11:35-12:25

プールレッスン

11月変更前内容担当時間変更後内容担当時間
20日(金)歩こう30分滝本10:20-10:50アクアヌードル安倍松10:20-10:50
20日(金)中級水泳(4泳法)滝本11:00-11:40中級水泳(4泳法)高良11:00-11:40
21日(土)ストレッチ&ウォーキング柳口10:20-10:50ストレッチ&ウォーキング高良10:20-10:50
21日(土)オリンちゅ滝本11:00-11:50オリンちゅ高良11:00-11:50

TEL 0965-35-6886 平日:10:00~22:30、土曜日:10:00~21:30、
日曜日:10:00~19:00 [祝日は通常営業]

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