AREST|スポーツクラブアレスト八代

0965-35-6886

平日:10:00~21:30、土曜日:10:00~21:30、
日曜日:10:00~19:00 [祝日は通常営業]
休館日:木曜日・第2・4日曜日

フリープログラム

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FITNESS
FREE
PROGRAM

STUDIO スタジオ

土曜フリープログラム

毎週土曜日の19:30~20:30はフリープログラム!
担当のインストラクターが変わり、いろいろなレッスンを行います。
※レッスン内容は変更される場合があります。詳細はアレストでご確認ください。

2月 内容 担当
3日 ダンスエアロ 高良
10日 ボディコンディショニング 俣村
17日 よかヨガ 田邊
24日 ZUMBA 高良
3月 内容 担当
2日 ZUMBA 高良
9日 よかヨガ 田邊
16日 ダンスエアロ 高良
23日 ZUMBA 高良
30日 ボディコンディショニング 俣村

日曜プログラム

毎週日曜日の10:30~11:30, 11:45~12:45はフリープログラム!
担当のインストラクターが変わり、いろいろなレッスンを行います。
※レッスン内容は変更される場合があります。詳細はアレストでご確認ください。

2月

10:30~11:30

11:45~12:45

内容

担当

内容

担当

4日

【10:30~11:30】 初級エアロ

高良

【11:45~12:45】 ZUMBA

高良

11日

休館日

18日

【10:30~11:30】 ヨガ

右田

【11:45~12:45】 初級エアロ

右田

25日

休館日

3月

10:30~11:30

11:45~12:45

内容

担当

内容

担当

3日

【10:30~11:30】 ナチュラルスタイルヨガ

黒川順子

【11:45~12:45】 DISCO WORLD JWI

MOMO

10日

休館日

17日

【10:30~11:30】 初級エアロ

高良

【11:45~12:45】 ZUMBA

高良

24日

休館日

31日

【10:30~11:30】 ヨガ

右田

【11:45~12:45】 初級エアロ

右田

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